Un ou une coach de vie formée en relation d’aide est cette personne avec qui vous avez la possibilité de parler en toute liberté sans être jugé en retour. Elle prête une oreille attentive à vos dires, vous aide à trouver vos solutions, à gérer vos émotions et participe avant tout à votre bien-être.
Faire appel à moi, vous permettra de vous libérer de certains doutes ou craintes, de retrouver confiance en vous et de mieux gérer vos émotions, de résoudre des conflits relationnels familiaux, amicaux ou professionnels
Mes domaines de compétences aideront toute personne qui souhaite :
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- Se libérer de ses craintes, de ses angoisses et de ses doutes (anxiété, dépression, burn out) ;
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- Trouver de la confiance et de l’estime de soi ;
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- Améliorer ses relations qu’elles soient familiales (y compris avec les adolescents), amicales ou professionnelles ;
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- Accompagner un changement professionnel (changement de poste, période de chômage)
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- Faire face à ses troubles du sommeil ;
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- Faire face aux difficultés de la vie (stress et gestion des émotions, processus de deuil,…)
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- être accompagnée dans son obésité
Je travaille étroitement avec Anne Marielle David, hypnopraticienne / sophrologue et plusieurs psychologues et psychiatres, alors si lors de mes séances, je m’aperçois que vous avez besoin d’une aide supplémentaire, je saurai vous orienter au mieux.